ヨガジャーナル日本版 春号vol.92 (yoga JOURNAL)
- 配信開始日：2024/03/19
- 配信終了日：2025/03/19
- 出版社：プレジデント社
目次
自分の体を正しく理解してヨガをすれば、柔軟性が向上したり、ヨガの苦手を克服でき、ポーズ本来の効果を存分に味わうことができます。そこで今回は解剖学の知識を応用し、ヨガで“楽に動ける”体の使い方を総力特集。また、第2特集では、50代からでもしっかり結果を出す「大人のためのダイエットヨガ」をお届けします！
シェアする
お気に入り/あとで読むとは？
【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。
※ムック・増刊はご登録いただけません。
【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。