ランニングマガジン・クリール

2022年6月号

2021年度のマラソンシーズンも一区切り。この春から初夏にかけては、「スピードを磨く」季節です。この時期に、ダイナミックな速いペースでのトレーニングに取り組むことは、22年度の秋冬のマラソンシーズンで快走するための、大切な要素になります。とはいえ、「マラソンにおけるスピードは何？」「実際にどのようなメニューがあり、何を意識して取り組めばいいの？」。そうした疑問に、今号の特集では答えます。そのほか、秋冬のレースで快走するための、レベル別（サブ3、サブ3.5&4、サブ5＆完走）の年間計画の立て方。これからの季節に気を付けたい、脱水症対策。肺とランニングとの関係。東京マラソンで快走した、鈴木健吾選手のインタビューも。【電子版では一部記事・写真が掲載されない場合があります。】

配信日(2022/04/22) 　終了日(2022/09/21)