レタスクラブ 2024年3月号
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レタスクラブ 2024年3月号

  • 配信開始日:2024/02/24
  • 配信終了日:2025/02/23
  • 出版社:KADOKAWA

目次

表紙 ご利用の案内 CONTENTS 料理INDEX 「レシピのことば」をおさらい! コレ欲しい! 3号連続企画 第2弾 腸から元気に! 発酵食品×肉の元気レシピ +ヨーグルトでコクうま! +キムチでガッツリ! +納豆でたんぱく質強化! 塩麹&酒粕で人気の洋食メニュー 混ぜるだけ!野菜の発酵だれ ちょい足しでOK! 腸活みそ汁 「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん「さばじゃが アクアパッツァ風」 日本全国のおいしいもの発掘! Mizukiのコスパ最高!おかず「とりむねとにんじんのスティックから揚げ」 あの人の1週間お弁当生活 簡単!なのに本格的! 家にある調味料で韓国ごはん ローリングストックすれば災害時も役立つ 缶詰でスピードおかず 被災者の声からセレクトした リアルに役立つ防災グッズ 便秘解消、むくみスッキリ!! 集中力もアップ 冬こそ大事! 水分補給 心も部屋もスッキリする 思い出品の手放し方 カサつき かゆみ 赤み ニキビ 花粉の時期の「ゆらぎ肌」対策 がんばらなくていい! 2024年は ほったらかしポイ活をしよう 夫との別れ、子の独立…その後どう過ごす? 60代のシェアハウスという選択 ひでまるの ものをとことん浮かせば家はキレイになる! 生でも加熱してもおいしい! 新玉ねぎBOOK 定期購読のご案内 わたしの1ヶ月1000円ごほうび おづまりこ しおさん、1歳 ~令和ギャル爆誕の道のり~ まぼ うちの猫がまた変なことしてる。 卵山玉子 カッラフルなエッッブリデイ むめい 池上さん教えて! 私たちの暮らしにつながるあのニュース 女のモヤモヤに「この一冊」 尾石 晴 怖いトモダチ 岡部えつ Snoopyとちょっとひといき 高血圧を改善、介護、心臓病、脳卒中のリスク減 最高の入浴法 オトナのNEWS 加藤シゲアキさん 次号予告 Information レタスクラブ2024年4月号 セブンネットショッピング・セブン-イレブン【特別付録】MOOMINリトルミイ BIG保冷トートバッグで出かけよう 読者アンケート 買い物リストつき! 平日5日×4週間分の献立カレンダー

今号の料理特集は、「発酵食品×肉の元気レシピ」。とりむねや豚こま、ひき肉などのお肉と、身近な発酵食品を使ったレシピをたっぷりご紹介します。ボリュームもあって家族も喜ぶ元気レシピで、免疫力アップを目指しましょう! さらに、いつものみそ汁にちょい足しでOK!な「腸活みそ汁」や、災害時に役立つ缶詰を使ったスピードおかずもご紹介。その他、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!とじ込み付録には今が旬の「新玉ねぎBOOK」もついています。オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんがご登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ3月号をぜひお楽しみください。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。

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