レタスクラブ 2025年3月号

今号は節約レシピ大特集！　料理企画は、藤井恵さんの「栄養しっかり！節約ごはん」です。物価高で、野菜が高い…だけど栄養をしっかり摂りたい！そんな願いをかなえるべく、もやしやきのこ、厚揚げ、冷凍野菜を使った、栄養バッチリなレシピをたくさん教えていただきました。他にも、魚介の代わりやカサ増しにも◎なはんぺんを使ったレシピや、フライパンで一気に３～４人分作れる「休日ワンパンランチ」など、ボリュームたっぷりのレシピが盛りだくさん。その他、「暮らしになじむ防災グッズ収納」や、手軽にリラックスできる「3分ハンドマッサージ」など、今知りたい情報が満載！　オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんがご登場します。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。