今号の料理特集は、「ラクしたい日こそグラタン!」と「免疫力アップの腸活レシピ」。具もソースもマカロニも、フライパン1つですむグラタンレシピや、玉ねぎ、発酵食品、水キムチ、バナナ、オートミールを使った腸活レシピを多数ご紹介しています。また、おうちで作れる「喫茶店風トースト」や、家にある器で作れるチョコレートスイーツBOOKなど、盛りだくさん! その他、別冊付録「とことんブロッコリー84レシピ」や、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり! ※P140-141「オトナのNEWS 加藤シゲアキ」は掲載しておりません。 ※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
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