anan 2025年 10月8日号 No.2465

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 正門良規（Aぇ! group） 真摯に、欲深く。 ズレを正せばキレイになる! 骨トレでカラダ調整 骨トレ1【骨盤】 骨盤のこわばりをほぐして、姿勢のクセもカラダの不調もリセット。 骨トレ2【股関節】 6方向可動のなめらか股関節を作ってヒップ&ももまわりを引き締める。 骨トレ3【距骨】 足首の要・距骨のインナーケアで脚&足の蓄積ゆがみを整える。 手軽にケア、美味しくアプローチ! 骨にうれしい最新アイテムガイド。