〈実践編 心拍数で強度を設定する〉効率的に鍛えられる！心拍数を基準にしたマラソントレーニング○解説／久保健二（ランニング・デポ代表）

ランニングマガジン・クリール 2025年1月号

• 配信開始日：2024/11/22
• 配信終了日：2025/11/21
• 出版社：ベースボール・マガジン社